Hur temperaturen upplevs bestäms av lufttemperatur, omgivande ytors temperatur, lufthastighet, luftfuktighet, aktivitet och klädsel. Olika personer har ofta olika uppfattningar om vad som är en behaglig inomhustemperatur. De flesta människor uppfattar dock en inomhustemperatur på 20-23 grader som behaglig.
Enligt Socialstyrelsens allmänna råd (SOSFS 2005:15) om temperatur inomhus bör den operativa temperaturen ligga mellan 18 och 24 grader. Tillfälligt, under till exempel mycket varma sommardagar, kan man acceptera temperaturer upp till 26 grader. Äldre personer och personer med vissa sjukdomar kan vara känsligare för variationer i temperaturen vilket man bör ta hänsyn till.
Om du vill vädra; för att minska värmeförlusterna är det bäst att vädra ordentligt med tvärdrag under en kortare tid än att låta fönstret stå på glänt en längre tid. Då hinner inte golv, väggar och andra ytor bli kalla. Glöm inte att stänga av värmen under tiden du vädrar.
Om du som boende i ett flerbostadshus under en längre period har problem med temperaturen ska du kontakta fastighetsägaren eller bostadsrättsföreningen. Får du ingen hjälp kan du vända dig till miljöenheten för hjälp och information.